打印

[转帖] 推荐的饮水方法

0

推荐的饮水方法

早上起床后,装满500毫升杯子的水,出门前喝完。
在一进办公室时马上倒500毫升的水在桌上,有空就喝,在午餐之前把它喝完。
在用午餐时,又喝500毫升的水。
下午上班时,也是一上班就马上倒500毫升的水在桌上,在下班之前把它喝完。
剩下的500毫升可以回家慢慢喝了。
总之,喝水要足量,排尿要定时,绝对不憋尿

TOP

0
楼主的500毫升标准可有什么科学的依据?多喝水自然健康。

TOP

0
关于喝水 我认为应该想喝就喝 不想喝酒不喝
这个也讲方法 那个也将方法 人生没乐趣了

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-17 05:58