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[转帖] 9个饮食坏习惯 让你未老人先衰[图]

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多吃蔬菜,喝白开水还有就是吃鱼肉。这几个都是比较利于健康的。

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受教了 楼主 以后早上不吃方便面了 不过补品吃不起啊

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由于工作关系现在走到哪里都是矿泉水,知道不好但也没办法啊

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图文病猫真的不错啊,看了牢记于心啊,看来平时没有少犯错。

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还好自己的饮食习惯还比较好,不过也要注意楼主说的这些东西,谢谢受教了!!

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谢谢好文。
早餐是一定要吃的。
而且要早一点吃,好让胆汁喷出,滋养肝脏等器官。

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很久不吃方便面了 营养的东西也吃的比较少。水果吃的多。

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总结LZ的一句话,人活在世上 就应该五谷杂粮统统吃 不挑食 不偏食 这样才能真正健康

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这些都是人们常常忽略的,或者是误区!所以这个帖子很有用~

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我从来都不吃早餐会不会早死?
一天两顿饭的时间都不够了·

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