[转帖] 9个饮食坏习惯让你未老人先衰[图]

yx44444

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21楼 大中小发表于 2011-8-20 08:29 只看该作者

方便面实在是方便，我经常吃方便面，也爱吃方便面，没觉得有什么副作用

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注意身体该用户已被删除	22楼大中小发表于 2011-8-20 08:46 只看该作者 0 好好学习学习，这真的很重要，俗话说健康是吃出来的，民以食为天，还是注意这点好。
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好大的一根

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23楼 大中小发表于 2011-8-20 12:51 只看该作者

总地来说人还是要什么都吃，不能挑食，你看见动物挑食了吗

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mingxin59

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24楼 大中小发表于 2011-8-20 13:21 只看该作者

方便面之类的确不能够再吃了，虽然很快捷！

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poowoo 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2011-8-20 15:52 只看该作者 0 还好我对方便面很反感所以在生活中很少吃蔬菜都是自家种的很放心
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3412446

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26楼 大中小发表于 2011-8-20 16:54 只看该作者

我一直用方便面当早餐，看过帖子之后才发现怎么多问题，以后要改改习惯了

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lichienzo

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27楼 大中小发表于 2011-8-20 17:20 只看该作者

补的话还是食补好，像VC这种有几块钱的也有几十的，差别其实不大，但人们都以为越贵越好

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seagulls 该用户已被删除	28楼大中小发表于 2011-8-20 18:18 只看该作者 0 反正什么都要吃一点不要偏食就好了。至于吃鱼那个我十分支持！
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lilishan 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2011-8-21 15:59 只看该作者 0 现在基本杜绝了这些习惯了.很多时候矿泉水比白开水要好得多.因为现在白开水里杂质太多.
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pq99

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30楼 大中小发表于 2011-8-21 18:38 只看该作者

现在人的生活要讲求营养均衡，合理营养是保证不发胖的前提，对营养的需求要从两个角度来考虑，一是食物的量，即确定每天吃的食量大小。二是食物的质，在保证营养丰富的前提下，力求食物品种多样。

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