原料:
金枪鱼1/2罐、洋葱20克、黄瓜30克、煮鸡蛋2个、生菜适量、杂粮面包(买的)2个。
辅料:
现磨黑胡椒1/4茶匙、千岛酱2汤匙。
做法:
1、金枪鱼从罐头中取出,放在厨房纸上将水份(或油份)吸掉,并将大块稍稍撕成小碎块.洋葱洗
净,切碎.黄瓜洗净,切成小丁。煮鸡蛋切成丁。生菜洗净,沥干水份备用。
2、将洋葱碎,黄瓜丁,金枪鱼肉和鸡蛋丁放入大碗中,加入千岛酱和现磨黑胡椒,轻轻拌匀成沙拉。
3、将杂粮面包横向剖开,不切断,先夹入生菜叶子,再塞入沙拉即可。
[
本帖最后由 pkxuwu 于 2010-5-8 11:50 编辑 ]