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[转帖] 金枪鱼蔬菜沙拉堡[3P]

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金枪鱼蔬菜沙拉堡[3P]



原料:

金枪鱼1/2罐、洋葱20克、黄瓜30克、煮鸡蛋2个、生菜适量、杂粮面包(买的)2个。

辅料:

现磨黑胡椒1/4茶匙、千岛酱2汤匙。

做法:

1、金枪鱼从罐头中取出,放在厨房纸上将水份(或油份)吸掉,并将大块稍稍撕成小碎块.洋葱洗
净,切碎.黄瓜洗净,切成小丁。煮鸡蛋切成丁。生菜洗净,沥干水份备用。

2、将洋葱碎,黄瓜丁,金枪鱼肉和鸡蛋丁放入大碗中,加入千岛酱和现磨黑胡椒,轻轻拌匀成沙拉。

3、将杂粮面包横向剖开,不切断,先夹入生菜叶子,再塞入沙拉即可。 





[ 本帖最后由 pkxuwu 于 2010-5-8 11:50 编辑 ]

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加油加油 在加油  好吃的东西我都多顶一顶  图片好  吃的更好
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-5-9 13:53

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噢,有时几个大红叉,看不到美食的卖相,真可惜

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没有图,影响效果,如果能补上就好了,但还是谢谢楼主

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