| 该用户匿名发帖 发表于 2010-1-8 19:35 只看TA 1楼 |
|---|
| 该用户已被删除 |
|
[转帖] 玉竹沙参鹧鸪汤 玉竹为养阴类的中药材，性平味甘，入肺、胃经，功能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症；沙参亦为养阴类的中药材。鹧鸪则有补虚健胃之功。合而为汤能养阴、益胃、除烦，还有辅助降低血糖之用，同时亦为夏末秋初时养生之品。材料：玉竹、沙参各20克，蜜枣4个，鹧鸪2只（约500克），生姜3片。 烹制：药材及蜜枣洗净，稍浸泡，蜜枣去核；鹧鸪宰洗净、去内脏。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。 |
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| 法式蜗牛 |
| 薯仔沙拉拌牛肉洋葱卷 |
| 煮饭秘诀 |
| 法式红酒炖鸡腿 |
| 意大利pizza |
| 女人吃豆腐 男人多吃鱼 |
