czbigboy 发表于 2010-3-9 16:44 只看TA 1楼 |
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[转帖] 回锅肉 回锅肉的做法详细介绍 菜系及功效:川菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 回锅肉的制作材料: 主料:猪肋条肉(五花肉)400克
回锅肉的特色: 菜色红绿相间,滋味醇厚,浓郁鲜香,微辣回甜,肥而不腻。 教您回锅肉怎么做,如何做回锅肉才好吃 1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片; 回锅肉的制作要诀: 1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。 小帖士-健康提示: 此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物及多种维生素等营养物质。具有滋补肾阴、健脾开胃、增进食欲的功效。 |
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xiaoshuo776 发表于 2010-3-9 18:23 只看TA 8楼 |
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我很喜欢吃回锅肉,但不知道这么做回锅肉,这回好了 |
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