该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 13:40   只看TA 1楼
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[转帖] 鲜菇西蓝花

节日期间大鱼大肉吃了不少，肚圆肠润的了，节后就应该吃得清淡点，多吃点蔬菜，解解腻了。

原料：


做法：


在鲜菇上面撒点炒香的白芝麻，就可以吃了。
依依经验分享：
1、步骤5中煮芡汁的3汤匙水，用的是煮过香菇的汤汁；
2、煮香菇和灼西蓝花时都要放点盐，这样才够入味；
3、灼西蓝花时，水开了就不用盖锅盖了，以免西蓝花变黄。
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老是找不到论坛地址
xin965 发表于 2010-2-23 15:54   只看TA 2楼
图挂了。呵呵  看到的都是红叉。还是谢谢老大
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老杜 发表于 2010-2-23 16:04   只看TA 3楼
多吃点蔬菜是对人体不错，支持楼主，楼主请看看图的问题，看不见。
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bjpolo 发表于 2010-2-23 16:55   只看TA 4楼
这个看起来不错~~~清淡营养又健康~~~多吃点蔬菜不错的
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  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-2-23 17:44
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 17:34   只看TA 5楼
春节过后，是应该多吃点青菜类的食物了，感觉身体很缺乏维生素。
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