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[转帖] 9个饮食坏习惯 让你未老人先衰[图]

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天啊!大部分我都有,而且成了自己的生活习惯,很难改了!

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冷藏蔬菜比新鲜的好,这个我倒是没有想到的

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受益匪浅,认真学习,积极改正,力争长命百岁!

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看完后一些饮食习惯看来真的要改改了,谢谢了。

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随着年纪增大,真是越来越怕老啊,但是身子确实没以前有活力啦,剧烈对抗运动更是不敢参与,哪天受个伤不知道半把月才能恢复啊,所以总希望能又懒又保持健康,那只能吃啦!用心吃喝才发现,现在想吃喝得健康也不容易啊,如lz所列吃喝坏习惯里小弟就占了两项啊 !以后一定得好好改过来!

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看了楼主的帖子受益良多啊 我感觉最主要还是营养要均衡 搭配合理不挑食

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向来不吃方便面 不仅难吃 而且味道难闻 坐过火车的人都懂的

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我平时没什么爱好,就是喜欢吃点牛羊肉,看来不健康啊

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好像一条都没沾边,可我自己还是觉得有点未老先衰了

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话说我还真的是长期不吃鱼肉呢,以后要注意点,受教了!

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