该用户匿名发帖 发表于 2011-8-22 03:08   只看TA 31楼
占了三条,真悲剧,不过要是这也注意那也注意,还活不活了。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-22 11:50   只看TA 32楼
嗯,我把方便面、过桥米线和麻辣烫并列放在面条类食品垃圾里,没有营养而且里面含有很多有害物质。至于纯净水,本来水中含有有益的微生物和各种离子,纯净水经过加工后里面的这些物质就所剩无几了,剩下的当然只是“死水”了,根本就没有营养了!不过建议蔬菜和水果还是要吃的。
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htthcc 发表于 2011-8-22 12:45   只看TA 33楼
其实最重要的还是要注意饮食均衡,不挑食,多运动,就好。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-22 13:14   只看TA 34楼
一般来讲这种东西都不会出现在我的菜谱里,尽管年龄已经不小了
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qin8850 发表于 2011-8-22 13:29   只看TA 35楼
楼主说的不错,营养方面又学习到了。以后的饮食会更加合理。呵呵相互交流让生活更美好。远离不良饮食习惯。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-22 14:41   只看TA 36楼
健康的饮食 才会有健康的身体 少吃红肉 多吃蔬菜
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dlyyyyy1989 发表于 2011-8-22 20:46   只看TA 37楼
方便面和少吃 对人身体很不好  多吃蔬菜水果
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gywxizem 发表于 2011-8-22 20:57   只看TA 38楼
受教了啊,看来还是要注意食物的均衡摄取,添加剂多的尽量不吃啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-24 10:28   只看TA 39楼
说的很有道理啊,方便面我基本不吃,白开水对身体绝对有益处,我听许多老人家说过。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-28 14:11   只看TA 40楼
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