[转帖] [推荐] 调节亚健康状态的几种饮食

nie6722

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11楼 大中小发表于 2010-7-31 18:52 只看该作者

食补还是很重要的一个环节得多注意注意了

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moon_hunter 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-7-31 20:01 只看该作者 0 自从上班来，就觉得自己的生活方式不健康，身体是亚健康，没什么机会自己做饭，去外面点菜注意下这些好了。
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jxsdboy44

Ban to Visit(禁访)

13楼 大中小发表于 2010-8-4 19:51 只看该作者

现在亚健康太平常了，其实只要注意休息就行，这些吃的作用不大

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kykth 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-8-6 15:38 只看该作者 0 我怀疑我也是亚健康，看来要多多调理了，以后也要多多注意了，学习了。
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anotherking 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-8-6 17:32 只看该作者 0 估计许多人亚健康而不自知.至少可以按照上面方法试下.预防下也好
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hanghai67

Ban to Visit(禁访)

16楼 大中小发表于 2010-8-6 20:27 只看该作者

亚健康状态现在很多都市人都有这种情况吧，其实日常注意规范的饮食和休息会更好

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liangtnt11 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-8-6 22:07 只看该作者 0 看来我要嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果了，我现在总是感觉很疲惫
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michaelwestern 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-8-7 23:19 只看该作者 0 感觉每种食物是什么样的作用下意识已经有个定义总是在某些时候吃某些已经有自己的路子了
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tonyblair25

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19楼 大中小发表于 2010-8-7 23:23 只看该作者

亚健康是现代人，特别是城市人经常会遇到的，这个帖子很不错，学习了，感觉最近要多喝点牛奶了。

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xmabb

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20楼 大中小发表于 2010-8-8 02:36 只看该作者

感谢楼主，这个贴子对于现在的我们来讲，是太及时了，绝大多数的人都在亚健康状态中。

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