该用户匿名发帖 发表于 2010-5-18 19:42   只看TA 1楼
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[转帖] 很夏天的味道:麻酱鸡丝卷[7P]

请点击红心支持下哦!



其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝

           再想炒个卷心菜

           脑子里突然闪过的一个念头

           就有了这道菜

           省事还更健康了~呵呵

于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~

做法:

一、材料
用到了:鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐



二、步骤

1、  鸡熊肉切块,锅中放清水,放老姜片、少许料酒、盐,将鸡胸肉焯熟

2、  捞出

3、  那个时间可以将黄瓜切丝,甜椒切小块

4、  焯熟的鸡肉撕丝,自己吃也没那么讲究,不用弄的很细~

5、  拌入蔬菜

6、  放芝麻酱、生抽,拌匀待用

7、  卷心菜剥叶去粗茎部分,清水放少许盐、油,煮开,将卷心菜叶放入炒软

8、  包入鸡丝,撒些白芝麻即可












提醒~~

1、  蔬菜大家自己看着办,家里有啥就放啥

2、  焯卷心菜的时候,搁点儿油里面,这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-18 20:27   只看TA 2楼
看起来相当的好吃啊,回去教我老婆一起做,有口福咯.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-18 20:28   只看TA 3楼
这是道有点西式的菜吧,类似沙拉,不是传统下饭的菜哦!有点小资情调!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-18 21:43   只看TA 4楼
有点西式哦
夏天还是凉拌菜来的舒服
红油鸡丝也是好吃的
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DONGDAWEIHHH 发表于 2010-5-18 23:10   只看TA 5楼
清新爽口,夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的
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zeee 发表于 2010-5-21 23:40   只看TA 6楼
哈哈,还以为是凉拌的,麻辣的那种,不过这样的作法好象也很有感觉
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-21 23:43   只看TA 7楼
很爱吃卷的东西,不过楼主的做法还是头一回看到,感觉应该不错
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hanyong2222 发表于 2010-5-21 23:53   只看TA 8楼
回去试试,这材料来源广,我们这应该能凑齐
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-22 01:11   只看TA 9楼
夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火
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该用户匿名发帖 发表于 2010-5-22 16:38   只看TA 10楼
楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊
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