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[转帖] 五食物降低胆固醇

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我感觉什么都有它的两面性 吃太多了都不好 比如坚果吧 能降低胆固醇 但是容易上火和脂肪肝 主要是适量 而且现在科学家都是闲的没事瞎研究 今天这么说明天那么说 好多都自相矛盾 没必要太在意 要是都听 什么都别吃了 要什么都吃 但要适量 注意度

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