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像这样说起来实在是太恐怖，里面的好多视频却是吃多了对人不健康但是感觉，如果认为了健康就什么都不吃了那也就失去了生活的意义什么都会变得无味了还是能吃一点，适当的也不会对身体产生什么不好的影响吧即使有也是很微量的吧。