kaazoo

在家做饭最好还是用煎来代替炸，虽然损失了一点口感相较与饭店来说，可是这样即营养又健康了，油吃多了总是不好的事情。还有其实我看了楼主好像没有用到蛋清，我喜欢在腌制里脊时加点蛋清，一个鸡蛋就够了，那样的话这个里脊就更滑嫩了。