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标题: [转帖] 高压锅二十分钟做出的滋补佳品——花生猪脚煲[8P] [打印本页]

作者: 唐尸三摆手    时间: 2010-3-17 13:49     标题: 高压锅二十分钟做出的滋补佳品——花生猪脚煲[8P]

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身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹;廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。周末去市场时,看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚,顿时来了感觉(闻香爱转市场,啥漂亮看啥,看上哪个就买哪个,呵呵),办了两个前猪脚。肉贩说,前猪脚的营养价值高,美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说:还可以预防、治疗癌症。还有这个效果?闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦,现在这个烦恼没有了,肉贩的服务非常到位,毛褪的很干净,还会根据咱们的需要斩成合适的小块,很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多,红烧、清炖、煲汤,上班族没有太多的时间,咱们就用高压锅来把省事又美味的吧,看看具体做法:



材料:

猪前脚2个(1000克) 花生100克  葱蒜少许


调料:

料盒:花椒、桂皮和各少许  大料2瓣  干红辣椒6个

老抽、生抽、料酒各30ml  沸水3杯

糖、盐各1小勺


制法:

1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水,花生提前泡水30分钟以上,葱切段备用。

2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟,小火10分钟即可出锅。












作者: pjyg    时间: 2010-3-17 14:05

这道菜真是很补的很,就是有点太油了。感谢楼主支持楼主
作者: web99    时间: 2010-3-17 15:49

炖黄豆有过,花生还没试过,可以一试,多谢楼主了。
作者: wuxinren    时间: 2010-3-17 15:53

等一会去买个猪蹄试试 看到最后的图片流哈拉了~呵呵!
作者: ghosthuntyyy    时间: 2010-3-17 16:17

猪脚煮得黏黏的,很刺激我的视觉,口水都留出来了。
作者: 么么猪    时间: 2010-3-17 16:18

我们东北都叫猪蹄  呵呵 楼主还叫猪脚  挺有意思  不过这道菜确实值得尝试一下
作者: xiehulianzi    时间: 2010-3-17 16:27

猪脚太黏了,也太腻,有什么办法解决?不过看上去还挺好的。
作者: sanboren    时间: 2010-3-17 20:06

呵呵,菜不错,但是猪脚最好少吃为妙,胆固醇含量太高
作者: yaojian99    时间: 2010-3-17 21:51

这菜我还真是第一次听说啊  我以前只知道 黄豆炖猪脚
今天才知道 花生也能烧猪脚啊
不过花生吃多了 可不容易消化 建议还是少吃点
作者: gqc8235    时间: 2010-3-17 22:02

恩,开起来真的是非常诱人啊,我一定要尝一尝
作者: haoour280    时间: 2010-3-17 22:27

猪脚是好东西,含有很多胶原蛋白,听说可以美容的,我就经常吃这个。
作者: 无所谓100    时间: 2010-3-18 06:42

楼主这个方法不错。找机会试一下。以前从来没有想到过用高压锅去弄它。也没有试过加花生。比较多的就是用黄豆了。小的时候父亲经常普通锅做的。记得要煮二三个小时。不加酱油,做出来晶莹剔透,跟果冻一样。味道也非常好。
作者: shenyindenvren    时间: 2010-3-18 09:44

看晚咧,昨儿刚刚做的猪脚,配料和楼主介绍的差不多,没有花生,不知道回锅时加进花生还行不行?
作者: wuyueduxiu    时间: 2010-3-18 13:03

这个我也做过,建议再加点红枣,这样味道更好。
作者: dianqi052    时间: 2010-3-18 13:11

哈哈!我妈经常做这道菜,很入味可口。我个人更喜欢黄豆炖猪脚
作者: kangqiu    时间: 2010-3-18 14:13

好吃啊,小时候我解馋是的大菜啊,很怀恋,很怀恋,好吃、好菜。
作者: su_2008    时间: 2010-3-18 14:38

看起来真有食欲,仿佛闻到香味了,是一道很补的菜,还美容呢!
作者: 卡卡笨    时间: 2010-3-18 15:02

前脚是好吃些,我们那管前脚叫猪手。这菜很赞呢
作者: 国家干部    时间: 2010-3-18 16:07

喔!家常菜啊,好事楼主实际,多发些家常的也好学习!
作者: fywujun    时间: 2010-3-18 16:33

做过就是没饭店的有味道,不知为何,可能是少了什么卤汁。
作者: lphuibo    时间: 2010-3-18 21:37

好吃不浪费,我喜欢吃,可老婆不喜欢吃,少做啦,想吃,呵呵,看了就想嘛
作者: memxo    时间: 2010-3-19 08:49

猪脚营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。
作者: mwzt    时间: 2010-3-19 14:58

这菜大补的啊,就是多吃了会发胖,美女们少吃点啊
作者: lovedakey    时间: 2010-3-21 15:48

哈哈,我今天正好做这个菜,不过没放老抽,用的是红皮花生
作者: hsnq17    时间: 2010-3-21 16:10

看起来很有食欲啊,谢谢楼主分享!有时间试一下
作者: wyf13140794    时间: 2010-3-21 18:06

这个我会做,是在广州学来的,那边好多这种堡。
作者: qwewer    时间: 2010-3-21 18:21

非常诱人啊  看起来非常滋补的样子  而且很好吃  学习一下
作者: qwa003    时间: 2010-3-30 15:08

炖黄豆有过,花生还没试过,今天才知道 花生也能烧猪脚
作者: szaczhjf    时间: 2010-3-30 15:13

猪脚我是非常喜欢吃的,尤其是那个汤非常的鲜,哈。
作者: jynxyzb    时间: 2010-3-30 16:33

如果你的胆固醇不高的话,这是一道不错的好菜,赶紧去做一个吧。
作者: qqqwwwhhh    时间: 2010-3-30 16:56

这道菜如果能过一下油锅,把皮炸酥了效果应该能更好
作者: 牛啊牛啊    时间: 2010-3-30 20:32

这个东西好,胶质多,美容,并补白细胞,病人吃最好。
作者: zx2339189    时间: 2010-3-30 20:37

其實用蕓豆也不錯
膠質很高 適合養顏
不過不是很適合老年人
作者: 立顿奶茶呼哈    时间: 2010-3-30 21:22

食材很好啊 一看就是大补 一定很好吃 有机会自己试试
作者: qwqwqw34    时间: 2010-3-31 00:10

这个是炖成汤 还是说高压锅秘制成了红烧的感觉
作者: fkxyc28    时间: 2010-3-31 16:12

这个便宜得来,又清补,如果怕油或者胆固醇过高,可以陪醋一起食,就好多了
作者: 无头~    时间: 2010-3-31 17:04

高压窝使用要相当小心.一不留神可能会有爆窝的危险.猪脚这样做补的吗?每月我母亲都会弄上两次尝尝.不过焖的时间太短.味道都不怎么好食.
作者: ying123456jing    时间: 2010-3-31 17:11

上帝啊,你把我馋死了。
咕咚,不知道啥掉到肚子里了。
作者: 性色匆匆    时间: 2010-3-31 21:37

吃过.我用电炖锅炖的,我加的是黄豆,晚上11点左右开始,第二天7点左右就好了,香啊@
作者: hyweather    时间: 2010-3-31 21:41

好像一直使用黄豆在烧猪脚,不过花生喜欢吃香香脆脆的
作者: 后宫3000    时间: 2010-3-31 22:35

做好后的图片看起来像是红烧的一样,味道应该不错的。
作者: montijo    时间: 2010-4-1 09:13

花生猪脚冻也很好吃,就是把楼主的煲放冰箱了冷冻一下,大家试试
作者: huweideplay    时间: 2010-4-1 15:23

这个赞,用高压锅做出来酥烂的一塌糊涂,口感没的说了。
作者: 181460007    时间: 2010-4-1 16:51

我们东北都叫猪蹄  呵呵 楼主还叫猪脚  挺有意思  不过这道菜确实值得尝试一下
作者: hello!    时间: 2010-4-1 17:32

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,特补呀,女士应该吃,美容呢
作者: 寒夜客来    时间: 2010-4-1 20:59

这种类型的菜还真是需要砂锅炖,高压锅出来的总是味道差点
作者: healthnirvana    时间: 2010-4-1 21:08

这个菜到底是美容的,还是补钙的呢?好像两种说法都有,不知道哪个才是真的
作者: qqdz000    时间: 2010-4-2 10:40

花生和绿豆炖蹄花,我都试着做过,很喜欢,大家可以试试
作者: yxjfw    时间: 2010-4-2 10:50

看着就流口水,制做的过程跟每个步奏都很详细,晚上就做做看。谢谢楼主。
作者: 关耳    时间: 2010-4-2 12:34

看到上面的照片就想吃了,那个颜色太让人有食欲了.据说这道菜真的是很补的,特别是刚生小孩子的女性,有催奶的作用.
作者: zx42511    时间: 2010-4-2 16:02

猪脚挺好吃的 有脚筋 花生脆脆的好吃 两者和在一起更好吃
作者: cctv_pp    时间: 2010-4-3 00:17

我们一般都是用胡豆炖猪蹄,没想到还能用花生炖啊!
作者: 0213yll    时间: 2010-4-3 00:51

小时后就吃过了,确实很好吃,花生的清香和肉香和在一起..汤也很有营养
作者: deepblue009    时间: 2010-4-3 04:38

二十分钟,难以想象,花生要先泡泡的吧,要不也不好烂
作者: cppandjava    时间: 2010-4-3 08:08

这么吃倒是头一次听说,不过原材料非常简单,可以试试
作者: zihan123456789    时间: 2010-4-3 08:26

这菜我还真是第一次听说啊  我以前只知道 黄豆炖猪脚,谢谢了!!
作者: zxy198927352    时间: 2010-4-3 15:03

好吧~我得承认,猪爪子是个好东东。
我是很喜欢吃啦,但是人太胖了。要节食。
作者: maxiaoxiang11    时间: 2010-4-3 16:01

菜色看上去不错,就是不知道吃起来怎么样,有空也要试试呀
作者: fzz05179    时间: 2010-4-3 18:14

不错  支持   感谢分享! 好贴就是要顶
作者: cj2012    时间: 2010-4-3 22:23     标题: 回复 1楼 的帖子

这个菜以前做过一次,放了花生后,汤有点黑黑的,老大有什么秘诀能告诉下么,你这个菜要是放冰箱里冻下可能会有另一番风味的,夏天的时候吃着爽歪歪啊
作者: seven_star    时间: 2010-4-3 22:33

是好东东,但是脂肪含量太高,不宜多食同,
作者: 猪飞血    时间: 2010-4-3 22:57

最近我正在研究做这个菜呢,听说还有下奶的功能,好菜啊。
作者: 疯逍遥    时间: 2010-4-3 22:59

这个不错,挺好吃的。猪蹄是不错,可胆固醇有点高
作者: libo993    时间: 2010-4-3 23:46

南方这道菜很受欢迎的,能美容,大人小孩都喜欢吃。
作者: listenhk    时间: 2010-4-3 23:55

看起来不错啊~~~~~~~~~~~~·~
作者: feixiaxia    时间: 2010-4-4 00:07

哇 看成品的色泽不错啊            
想吃……
作者: fever88    时间: 2010-4-7 01:51

颜色做的不错,我喜欢给白萝卜,或是玉米,,,
作者: eeon999    时间: 2010-4-7 12:38

这个菜还是比较费时间的,建议有高压锅。不知从保建角度来说,对血脂高的不益 吧。
作者: fumo1234    时间: 2010-4-7 12:50

我家的高压锅只会用于做大骨头汤,LZ高手啊
作者: loading    时间: 2010-4-7 17:22

现在的猪脚也实在是太嫩了,用高压锅二十分钟,恐怕猪脚都烂透了。俺通常只压五分钟左右,花生当然是另外压了,然后两者再“合成”
作者: 瓦特    时间: 2010-4-9 13:54

这道菜对美女们很好的,滋补又美容,胶原蛋白很丰富,多谢楼主分享了!!
作者: zscderwin    时间: 2010-4-9 23:01

真的好美味啊,!明天就去做着吃啊!谢谢楼主

作者: wyq0908    时间: 2010-4-9 23:05

不怕血脂高就吃哟  呵呵  都是长肉的东西  怕怕
作者: crtyson    时间: 2010-4-10 10:17

还有这种做法  一定要尝尝  猪蹄很补的   流口水了
作者: LTKSHR    时间: 2010-4-10 12:39

看着就咽口水了,非常诱人!感谢楼主无私分享,自己也试着做一下。
作者: tzqianwei2008    时间: 2010-4-10 15:39

做好的样子感觉诱人极了,我还以为是煲的汤呢,原来是红烧的。
作者: 土豆丝丝    时间: 2010-4-10 16:10

如果不是特别赶时间,还是不要用高压锅烧吧,比正常烧出来的味道差得太多了。
作者: yingren2001    时间: 2010-4-10 16:21

看上去很诱人啊,猪脚炖花生绝配,冻起来的时候跟皮冻一样!
作者: gavin580    时间: 2010-4-10 16:26

看着真过瘾呀 今天刚好买了几个 回头试下 不知道怎么能去掉猪脚的味?
作者: yaozhifeng26    时间: 2010-4-10 17:13

猪蹄加黄豆炖可能效果更好,因为花生米的皮有的涩涩的感觉,而且颜色也不好看。
作者: 568301396    时间: 2010-4-10 17:42

猪脚大补皮肤,好好保存,馋死了。给自己换张脸、
作者: hzsdeskbed    时间: 2010-4-10 22:33

色泽诱人,猪脚和花生在一起的功效好像没有说的很详细,但还是支持。
作者: mayajj    时间: 2010-4-11 00:15

这菜我还真是第一次听说啊  我以前只知道 黄豆炖猪脚- P$ `/
作者: malikone    时间: 2010-4-11 01:36

呵呵,一定要自己试试,图片看的太诱人了,口水都掉下来了
作者: lmna    时间: 2010-4-11 02:29

楼主少放一一种香料,《香叶》这种配料焖猪脚不可少哦!我每次焖猪脚都会放一两片下去,味道不错!
作者: cy1003    时间: 2010-4-18 01:06

那金灿灿的猪蹄,本人的最爱,蘸点辣椒那就更完美了。
作者: musan03    时间: 2010-4-18 01:22

猪脚一般不是和黄豆在一起炖汤吗,更有营养吗?不过这个看着非常诱人啊,有机会尝一尝
作者: chenjin541    时间: 2010-4-18 11:25

这个菜是比较简单的,很多人一看就会做了,工序也简单,比起那些又炸又煎的菜式要好做得多。最后说这个菜太油腻的朋友,可以少放一点生抽(其实我是放耗油),那样看起来颜色就素一些,口味也淡一些。
作者: baishile1    时间: 2010-4-18 12:01

我饿啦
看起来真不错,我也想做一次试试,就是觉得有点高啊难度
作者: redrosered123    时间: 2010-4-18 13:37

这个猪脚花生不错,据说猪脚胶原蛋白比较多,也不知道胖人吃了有没有影响。
作者: 星争    时间: 2010-4-18 13:40

看了很想自己去做一遍啊,不错,猪脚我喜欢吃
作者: meipi    时间: 2010-4-18 13:58

那么简单吗?我也试试,以前吃过不加酱油的,水晶猪蹄,也是加花生的,也不错
作者: 797997979    时间: 2010-4-18 15:18

看起来很好啊,学几道手艺给老婆一个惊喜。
作者: qwa003    时间: 2010-4-18 15:24

非常诱人啊,一定要尝一尝;以前只知道 黄豆炖猪脚
作者: meilirenshen2    时间: 2010-4-18 18:06

品相一般不是我喜欢的菜,只有看过走过了,支持一下
作者: wozhuayu    时间: 2010-4-18 18:23

喜欢吃猪手,楼主介绍的很详细。可以自己做了。谢谢楼主分享
作者: 423241304    时间: 2010-4-18 21:53

太诱人了明天就去菜市场买猪蹄,一定要做出来品尝
作者: DONGDAWEIHHH    时间: 2010-4-18 21:58

一般生完小孩没有奶才吃这个吧,我老婆那时候就吃了很多
作者: 小小山核桃    时间: 2010-4-18 22:18

很诱人!不过我家那位嫌我胖,估计不让吃!
作者: stairs    时间: 2010-4-19 00:05

做到相当好看和好吃,如果再炖烂些,就更好吃了。




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