yunfan

主料 ： 鸡脯肉 3块、青椒 1个、芹菜 4根、小葱 1根、大蒜 2粒、生姜 2片、炒花生米 100克
佐料 ：食用油、酱油、淀粉、蒜蓉辣椒酱、香油




做法 ：
1. 将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁




2. 将切好的鸡丁加入一勺（5ml左右）酱油，搅匀，然后再加上一勺干淀粉，搅匀



鸡肉在裹了一层干淀粉以后炒的话，鸡肉会保持滑嫩，鸡肉不容易被炒干。
  
3. 把葱切段、蒜切片、姜切丝，再把芹菜切成1cm长的段，青椒切成1.5cm见方的块儿





4. 炒锅内加少许食用油，烧热，加葱姜蒜，炒香，炒大约半分钟



5. 将鸡丁倒入锅中，翻炒，将鸡丁炒开，炒至鸡丁表面发白



6. 再将切好的芹菜和青椒倒入锅中翻炒，加入2勺蒜蓉辣椒酱，翻炒1分钟左右，再加入花生米继续翻炒，再炒差不多一分钟左右，关火，淋入少许香油翻炒一下即可出锅了。







花生可用腰果代替，我用的花生是超市里卖的已经烘炒加工过了的；也可以用黄瓜代替任何一种蔬菜。   最后上一张成品，谢谢大家观赏！

haoour280

真的是很简单的一道菜，搭配得当，很有营养的。

图片挂了吗?
还好文字够详细 受教了.

zz115278

做法简单且配料容易,并且味道不错,适合与家庭

demort

看了过程发现楼主这个不能叫宫爆鸡丁，就算是宫爆不是宫保，也是有甜味和酸味的，但是楼主好像没有啊，应该只能叫辣炒鸡丁或者辣子鸡丁

ufobbsfox

有肉有蔬菜，营养一定很好。一定做起来吃,我要吃哦

seren101

以前自己没做成功，因为没有这么详细的步骤，有了它我想应该可以做成了。

是很简单的一道菜，搭配得当，很有营养的。是有甜味和酸味的，但是楼主好像没有啊，应该只能叫辣炒鸡丁或者辣子鸡丁

是图片挂了还是怎么回事，看不到图，我没用代理。