VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| xt1234 发表于 2011-9-1 23:22 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[转帖] 带“情绪”吃饭易长胖 很多女士为了保持身体的曲线,可谓煞费脑筋。其实,要想避免发胖,不仅在于吃什么,吃饭的心理和情绪也很重要,因为不良的心理因素,更易导致吃进去的食物进入体内后堆积而形成脂肪,而且会加重胃肠的负担,埋下胃肠道疾病的隐患。忧思的情绪状态会损伤脾胃运化水谷的功能,思虑使气“结”而不行,从而妨碍脾升清降浊的转运能力。一方面身体无法吸收到充足的营养,另一方面,食物转化的糟粕不能及时顺降,排出体外,便会和腑气夹杂在一起,存留于肠道,日久便容易形成脂肪堆积在腰腹,使腹部膨隆突出,同时容易产生胃脘部痞闷胀满、胃痛、便秘、嗳气等消化道的症状。 上班族工作压力比较大,思虑不断,往往一日三餐的时候也时常处于紧张的思考状态之中,或者是带着沮丧、愤怒等不良的情绪进餐。这样就会影响脾胃的功能,使食物更多地变为糟粕贮存在体内,成为发胖的基础。 因此,进餐前主动调整好心理状态,给脾胃创造出一个良好的心理环境,带着轻松愉快的心情进食,会帮助脾胃更好地吸收食物精华,使肠道里的糟粕随着腑气更好地降下去,不致存留下来形成脂肪而致发胖,同时也不容易产生胃肠道的不适感。 |
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| 时尚且精致 全新雪佛兰科沃兹内饰曝光[10P] |
| 思域在哪里！新奥迪RS5 Coupe将4月上市[10P] |
| 奥迪e-tron新消息 将上海车展公布预售[10P] |
| TANGRAM现身上海时装周帅气少年演绎未来时尚感[6P] |
| 王媛可cos精灵仙子 网友：蛋糕裙掩不住大长腿[8P] |
| 戴娇倩爱女生日化身企鹅搏女儿一笑[7P] |
| yc452612910 发表于 2011-9-10 14:24 只看TA 5楼 |
|---|
| 也不尽然吧，我有段时间是颓废的，不想吃东西，但因为想到健康就吃点，不过我是越来越瘦啊。 |
| 0 |
|
|---|
| 该用户匿名发帖 发表于 2011-9-14 06:12 只看TA 8楼 |
|---|
|
1：国家规定证书国家医学考试网、中华执业医师网、卫生部官网查询 2：五证齐全,证书包括：资格证、未注册证明、软盘、成绩单、 准考证(可负责注册） 3：办理包括：执业医师资格证书—临床、中医、口腔、公共卫生、中西医结合 、助理医师、驻店药师、初级护士、美容主诊医师等 4：学历办理：中国医科大学、天津医科大学、中国协和医科大学、南京医科大 学、河北医科大学等统招本科学历、学士学位 5：接待时间：早九点至晚五点（周六、日休息） 6：联系方式：QQ:285699222电话：15008278618 7：详情请登陆：www.kaoshi668.com |
| 0 |
